Tag: ergonomiczna poduszka

Mar 18

Nowoczesne technologie w naszej sypialni

Wszystkie książki poruszające temat zdrowia człowieka podkreślają, że regularne wysypianie się jest jednym z czynników obniżających ryzyko zachorowania na wiele chorób. Codzienne 7 godzin przespane w łóżku reguluje procesy metaboliczne i jest czasem walki oraz odbudowy. Podczas spania nasze ciało regeneruje nie tylko mięśnie, ale również mózg i układ nerwowy. Dlatego powinniśmy traktować je jako …

Kontynuuj czytanie